Bewegungs- und Gesundheitsangebote / „Netzwerk für Gesundheit und Bewegung“

Der Bereich Gesundheit und Bewegung ist ein Schwerpunkt unserer Arbeit im Tageszentrum.

Viele Menschen mit psychischer Beeinträchtigung sind infolge von Bewegungsmangel, Einnahme von Psychopharmaka und ungesunder Lebensweise besonders gefährdet, an Herz-Kreislaufstörungen, Diabetes, Übergewicht und Störungen des Bewegungsapparates zu erkranken.

Für viele psychische Erkrankungen, besonders bei Angststörungen und Depressionen, ist Sport und Bewegung im physiologischen Sinne nachweislich ein wirksames Mittel zur Therapie und verbessert das eigene psychische Wohlbefinden.

Darüber hinaus kann sportliche Betätigung einen wichtigen Beitrag für die Freizeitgestaltung und die Integration in die Gemeinde leisten. Die hier erfahrene Anerkennung, das Erreichen von Erfolgen und Grenzen und vor allem Freude an der gemeinsamen Aktivität trägt erheblich zu einer verbesserten Lebensqualität und Gesundheit bei.

 Das Tageszentrum Tegel Süd beteiligt sich im „Netzwerke für Gesundheit und Bewegung“ in Berlin und darüber hinaus.

Wir koooperieren mit anderen psychosozialen Trägern, Freizeitsportvereinen, dem Bezirksamt, Schulen und dem Behindertensportverband.

Im Rahmen dieses Netzwerkes bieten wir

• Tischtennis
• Fußball
• Bewegung, Spiel und Tanz
• Spazieren gehen
• Entspannung
• Yoga
• Schwimmen
• Wandern
• Biggest Winner

Darüber hinaus haben wir ein großes Sportfest, Wandertage, eine Wanderreise, eine Paddeltour und ein Trainingslager durchgeführt und sind mit unserer Fußballmannschaft in der Fußballliga für Menschen mit psychischen Beeinträchtigungen in Kooperation mit dem  Behindertensportverband vertreten.

Wenn Sie nähere Informationen zum „Netzwerk für Gesundheit und Bewegung“ erhalten möchten, können Sie sich gerne an uns wenden. Schauen Sie hierfür die Seite „Netzwerk für Gesundheit und Bewegung“ oder rufen Sie uns an.

Die Arbeitsgruppe „Netzwerk für Gesundheit und Bewegung“ tagt alle drei Monate.